Arnica montana, augs… no kalniem!
Kalnu arnika, Arnika montana, ir Asteraceae dzimtas augs, kas aug kalnos, skābās augsnēs, kurās trūkst barības vielu. Francijā arnika ir sastopama īpaši Alpu, Centrālā masīva, Vogēzu un Pireneju pļavas un ganības. Šis zālaugu augs veido bazālo lapu rozeti, un ziedi, kas zied no maija līdz augustam atkarībā no augstuma ir zeltaini dzeltenas.
THE 'Arnika montana ir reti sastopams dabā, upuris intensīvai lauksaimniecībai, pārmērīgai ganīšanai, augsnes sārmināšanai ar mēslojumu un grozījumiem … Francijā tas ir aizsargājamās sugas. Tā vietā, lai to paņemtu no savvaļas, mēģiniet to paņemt. raža dārzā : tās kultūra noteikti ir smalka, bet kāpēc gan nemēģināt sēt!
Jūs varat arī nopirkt žāvētus ziedus pie augu speciālista.
Arnikas īpašības
Arnika kopš viduslaikiem ir pazīstama ar savām ārstnieciskajām īpašībām, jo īpaši pretiekaisuma un pretsāpju līdzekļiem. Arnika tradicionāli tiek izmantota nomierina muskuļu un locītavu sāpes, lai mazinātu hematomas (sasitumus), tūskas (izciļņus), sasitumus (traumas izraisītas traumas). Tas ir ideāls sabiedrotais bērnu pārgalvīgo vecākiem, kā arī sportistiem!
Citi iespējamie arnikas izmantošanas veidi: nomierina kakla sāpes, īpaši stenokardijas gadījumos, kā arī pret utīm ārstēšana (lasīt: Pašdarinātas utis: dabiski risinājumi).
Arnikas pielietojums
Arniku galvenokārt izmanto ārējai lietošanai. Pilnīgi izvairieties no tā uzklāšanas uz atvērtām brūcēm vai pat vienkāršiem skrāpējumiem.
Parasti to izmanto kā tinktūra (jāatšķaida) vai infūzija, kas iemērc kompresē uzklāt uz sāpīgām vietām. Jūs varat arī izmantot arnikas infūziju un novārījumu noskalot kaklu lai nomierinātu kakla sāpes (nu izspļauj!). Ir arī komerciāli pieejami arnikas ziedes un balzami, praktiskāk sasitumiem un izciļņiem.
Arnikas ziedu receptes
Jūs pats varat viegli pagatavot infūziju, tinktūru, macerāta eļļu vai arnikas ziedi. Dažas pamata receptes:
- Arnikas infūzija : iegremdējiet 10-15 g žāvētu arnikas ziedu litrā verdoša ūdens. Atstāj ievilkties 15 minūtes. Filtrējiet un nekavējoties izmantojiet.
- Arnikas novārījums Ievietojiet 5-10 g žāvētu ziedu verdošā ūdenī, vāriet 3 līdz 4 minūtes, pēc tam ļaujiet ievilkties 10 minūtes. Filtrēt un lietot.
- Arnikas tinktūra (var uzglabāt vairākus mēnešus): hermētiski noslēgtā burkā iemērciet 100 g žāvētu ziedu 50 cl spirtā 60 ° temperatūrā. Atstājiet macerēt 10 dienas, pēc tam filtrējiet un uzglabājiet tinktūru tonētā stikla pudelē un aizveriet. Tinktūra jāizmanto 50% atšķaidītā ūdenī.
- Arnikas eļļa (precīzāk, eļļainu macerātu, var uzglabāt arī vairākus mēnešus): piepildiet stikla burku ar žāvētiem ziediem, pārklājiet ar jūsu izvēlētu augu eļļu, aizveriet burku un ļaujiet macerēt vismaz mēnesi, prom no gaismas. Filtrējiet un uzglabājiet vēsumā tonēta stikla pudelē.
- Arnikas balzams : sajauc 15 g bišu vaska vai kausētu augu vasku (piemēram, karnaubu vai kandeliļu) un 85 g arnikas eļļas, ielej katlā un ļauj sacietēt. Minūti lietojot vai problēmu novēršanai, plaukstā sajauciet dažus pilienus arnikas tinktūras ar jebkuru mitrinātāju vai šī sviestu, nekavējoties uzklājiet.
Arnika homeopātijā
Iekšējai lietošanai labāk neriskēt ar pašārstēšanos ar mājās gatavotiem preparātiem (arnika ir toksiska). Dod priekšroku tiem homeopātiskās formas, ko pārdod aptiekās.
In homeopātiskās zāles, Arnika montana ir šādas norādes (ievērojiet ražotāja ieteikto devu):
- Hematomas, pēctraumatiskas sāpes, iekaisums
- Sirds un asinsvadu risku novēršana, kapilāru aizsardzība
- AMD profilakse un ārstēšana
- Dažu pēcoperācijas sāpju ārstēšana.
