Bulgura un lēcu salāti

Satura rādītājs

Sagatavošanās: 15 minūtes

Ēdienu gatavošana: 20 minūtes

Sastāvdaļas:

4 personām:

  • 180 g bulgura
  • 180 g lēcas
  • 2 tomāti
  • chorizo
  • 1 lauru lapa
  • 1 selerijas kātiņš
  • 1 jauns balts sīpols ar kātu
  • 1 tējkarote ras-el-hanout (Marokas garšvielu maisījums)
  • sāls pipari
  • olīveļļa, etiķis
  1. Pagatavojiet bulguru divreiz lielākā ūdens daudzumā, pēc tam pagatavojiet lēcas ar lauru lapu un selerijas kātu.
  2. Tomātus sagrieziet gabaliņos, sagrieziet sīpolu un tā kātu, pusi no chorizo ​​sagrieziet mazos kubiņos.
  3. Kad atdzisis, bļodā apvienojiet bulguru un lēcas.
  4. Pievienojiet tomātus, sīpolus un pēc tam chorizo.
  5. Garšojiet ar sāli un pipariem, pievienojiet eļļu un etiķi, pēc tam apkaisa ar ras-el-hanout. Rūpīgi samaisiet.
  6. Liek ledusskapī uz nakti, tas tikai uzlabosies.

Palutini sevi !

Elīzas mazais padoms

Lai iegūtu pārliecinošāku austrumniecisku pieskārienu, preparātam varat pievienot sasmalcinātu piparmētru un citrona sulu. Šie salāti būs izrotāti ar dažiem aitas siera kubiņiem.

Jums palīdzēs attīstību vietā, daloties lapu ar draugiem

wave wave wave wave wave