Dārzeņu bufete

Satura rādītājs

Sagatavošanās: 30 minūtes

Dārzeņi

Atkarībā no tirgus, artišoki, plašās pupiņas, ziedkāpostu pušķi, selerijas, redīsi, burkāni, tomāti, cukini, sparģeļi …

Sastāvdaļas mērču pagatavošanai:

Krējuma siera mērce

  • 100 g biezpiena
  • 2 ēdamkarotes olīveļļas
  • 1 tējk. uz s. sasmalcināti maurloki
  • 1 šalotes, rupji sasmalcinātas
  • 1 domuzīme citrona
  • sāls
  • pipari

Rokforas mērce

  • 80 g Rokforas
  • 2 ēdamk. citronu sula
  • 2 ēdamk. uz s. olīvju eļļa
  • 1 dabīgais jogurts 17 cl
  • sāls
  • pipari
.

1 - Sagatavojiet dārzeņus.

Lai dārzeņi būtu vieglāk sagremojami, varat vārīt sēnes, selerijas nūjas, ziedkāpostu, pagatavot sparģeļus “al dente”.

.

Sparģeļus nomizo, burkānus sasmalcina …
Sagrieziet mazos purpursarkanos artišokus četrās daļās un iemērciet citronūdenī, lai tie netiktu satumst.

.

2 - Sagatavojiet mērces.

Krējuma siera mērce: apvienojiet biezpienu un olīveļļu. Sāls un pipari. Pievienojiet šalotes, maurloki un šķipsniņu citrona.

.

Rokforas mērce: sasmalciniet rokforu ar dakšiņu un pakāpeniski pievienojiet olīveļļu un citrona sulu. Pipari. Iekļaujiet dabīgo jogurtu.

.

3 - izveidojiet bufeti

Palutini sevi !

.

Eloise

Fotoattēls: Norberts Ladoss

Neliels Eloise padoms:

Šo bufetes principu var sasniegt ziemā, tāpēc padomājiet par endīvijām, bietēm un neapstrādātiem pastinakiem.
Jūs varat arī pagatavot majonēzi ar ķiplokiem vai citronu.

Jums palīdzēs attīstību vietā, daloties lapu ar draugiem

wave wave wave wave wave